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Nr. Thumbnail Titel Verfasser Jahr Kennz. Exemplarinformation
1 1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren 1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren [Buch ] Roth, Sabine 2006 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Rot.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
2 15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag 15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag [Mehrteiler] Pagano, Joan 2009 Mehrteiler Regalstandort: Ybk 8 Fue medpk buch.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
3 15 Minuten Body Workout für jeden Tag [mit DVD] 15 Minuten Body Workout für jeden Tag [mit DVD] [Mehrteiler] Pagano, Joan 2008 Mehrteiler Regalstandort: Ybk 8 Pag.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
4 50 Workouts Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen 50 Workouts Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen [Buch ] Brinkmann, Katharina 2019 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Bri.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
5 50 Workouts Pilates: die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper 50 Workouts Pilates: die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper [Buch ] Brechtefeld, Britta 2019 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Bre.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
6 Aerobic-Trends 50 plus Aerobic-Trends 50 plus [Mehrteiler] Paul, Gudrun 2005 Mehrteiler Regalstandort: Ybk 8 Pau medpk buch.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
7 Aktivieren und bewegen von älteren Menschen Aktivieren und bewegen von älteren Menschen [Buch ] Eisenburger, Marianne 2008 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Eis.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
8 Aqua-Fit Aqua-Fit [Buch ]
Reihe:Irisiana
Wessinghage, Thomas 2005 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Wes.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
9 Aquafitness: trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Aquafitness: trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit [Buch ] Adami, Mimi Rodriguez 2003 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Ada.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
10 Basic Fitness: alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein Basic Fitness: alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein [Buch ] Wade, Jennifer 2002 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Bas.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
11 Bauch, Beine, Po: das effektive Fitness-Training für zu Hause ; [mit Übungs-DVD!] Bauch, Beine, Po: das effektive Fitness-Training für zu Hause ; [mit Übungs-DVD!] [Mehrteiler] Traczinski, Christa G.   Mehrteiler Regalstandort: Ybk 8 Tra.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
12 Besser leben jeden Tag: Ener-Chi® -  das sanfte Powertraining Besser leben jeden Tag: Ener-Chi® - das sanfte Powertraining [Buch ] Grabbe, Dieter 2007 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Gra.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
13 Best Age Power: Krafttraining für Körper und Geist Best Age Power: Krafttraining für Körper und Geist [Buch ] Engelbrecht, Sigrid 2007 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Eng.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
14 Bewegungsspiele 50 plus Bewegungsspiele 50 plus [Buch ] Schöttler, Bärbel 2006 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Schoe.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
15 Big Gym: Fitness für Dicke ; so macht Bewegung bei Übergewicht (wieder) Spaß Big Gym: Fitness für Dicke ; so macht Bewegung bei Übergewicht (wieder) Spaß [Buch ]
Reihe:Ratgeber
Kuhn, Dörte 2001 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Kuh.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
16 CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer [Buch ] Petrik, Marco 2014 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Pet.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
17 Fast Fitness ¬Der¬ schnelle Weg zum Trainingserfolg Fast Fitness ¬Der¬ schnelle Weg zum Trainingserfolg [Buch ] Roberts, Matt 2005 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Rob.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
18 Faszientraining: schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper Faszientraining: schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper [Buch ] Bartrow, Kay 2018 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Bar.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Aktuell keine Exemplare verfügbar.
Anzahl Exemplare: 1.
19 Fatburning mit dem Core-Programm Fatburning mit dem Core-Programm [Buch ] Winkler, Nina 2008 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Win.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
20 Fit - aber richtig! Fitness im besten Alter Fit - aber richtig! Fitness im besten Alter [Buch ] Ott, Daniela 2003 Buch       Regalstandort: Ybk 8 Ott.
Lit.abteilungen: Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw.
Verfügbar in: Herzogenrath.
Anzahl Exemplare: 1.
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