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50 Workouts Pilates: die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

50 Workouts Pilates: die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
19611485 Ybk 8 Bre
Erdgeschoss Sport Spiele Basteln Erw   Herzogenrath . . Ausgeliehen . 14 Aug 2020
. Katalogdatensatz50295081 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz50295081 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
RSN 50295081
Autor Brechtefeld, Britta
TITEL Fünfzig Workouts Pilates
T I T E L 50 Workouts Pilates
Zusatz zum Titel die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Auflage Originalausgabe, 1. Auflage
Verlagsort München
Verlag riva
Erscheinungsjahr 2019
Umfang 142 Seiten
Illustr. / techn. Angaben Illustrationen
ISBN 978-3-7423-0973-0
Kurzbeschreibung Mit diesen Workouts, die zwischen 15 und 30 Minuten dauern, können gezielt körperliche Dysbalancen ausgeglichen und Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance verbessert werden.
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